坚持好的自律习惯,让你的人生从此大不同
发布时间:2020-11-23 17:17:11 【来源:】
多少人,曾经写过这样的话:从明天起,我坚持锻炼身体,坚持学习,好好工作……
但计划永远是计划,从来都不会付诸行动。
明天永远都是明天,明日复明日,明日何其多?
说好的早睡早起 结果抖音刷到凌晨2点!
说好每学习1小时休息5分钟,结果看了60分钟微博!
要专注某一件事时,思想打岔或不经意拿下手机就无法控制回归主题了,
给自己设下的规划,往往三分钟的热度让自己三天后又变回了本性!
实际上,10%人在处理事务,剩下90%的人只是漫无目的浏览。无法放下手机,是因为你不能专注于一件事情。
自律,是一个人最好的修行
大多数人的失败,不是因为愚笨,也不是缺少技能,而是无法控制自己的行为和情绪,往往“半途而废”。
其实,很多人放弃一件事的时候,是已经坚持了很久,只是“差一点点”就成功了。
「时光自律」让专注更简单、更有趣、更有价值
自律很难,但是“时光自律”APP,会让自律变成一件简单快乐的事,轻点屏幕【开始自律】,随着时间流逝,长出萌芽、苹果草等各式各样的小草。自律结束后,便可获得小草及积分。获得的小草和积分可以兑换抽纸、50话费、一次性口罩……
你是否也一样对自己说过N次要早睡早起,
但经常不知不觉刷下手机又到凌晨一两点,
第二天闹钟响起时总是提不起精神面对新的一天。
《时光自律》每天晚上20点—24点期间“开始自律”,即可获得1-2.5元的“早睡自律”奖励,让您习惯彻底放下手机安心入睡,真正做到早睡早起的健康生活。
每天简单一键签到,
累积签到7天签到即可领取一盒口罩,
累积签到15天即可领取20元奖励
累积签到22天即可领取原木抽纸一箱
累积签到30天即可随机领取最高888元奖励
自律于学习,自律于锻炼,自律于早睡,
每一种自律,都蕴含着改变自己的强大力量。
在时间的流逝中感受自我的升华,
一旦开始自律于某件事,
并全身心投入到其中你不仅会把事情做好,
还会收获最大的幸福感和满足感。
开始学会自律·让自己变的更优秀!
不负韶华,未来可期!
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